面對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。當(dāng)前，疫情防控進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期。國(guó)家應(yīng)急管理部培訓(xùn)中心推出系列防控知識(shí)課程，從工作防護(hù)、個(gè)人防護(hù)、生活防護(hù)、病毒知識(shí)、就醫(yī)流程五個(gè)方面介紹防控知識(shí)，涵蓋個(gè)人上下班途中、工作、用餐、回家、鍛煉、預(yù)防、防護(hù)、傳播、監(jiān)控等指導(dǎo)內(nèi)容。

01、工作區(qū)域防護(hù)重點(diǎn)

上班途中

●應(yīng)該正確佩戴醫(yī)用外科口罩，盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車上班；如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。

進(jìn)入辦公樓前

●自覺接受體溫檢測(cè)，體溫正?？扇霕枪ぷ?，并到衛(wèi)生間洗手。●

辦公區(qū)

●保持環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。

參加會(huì)議時(shí)

●建議佩戴口罩，進(jìn)入會(huì)議室內(nèi)前洗手消毒；開會(huì)人員間隔1米以上，減少集中開會(huì)，會(huì)議時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，開窗通風(fēng)1次。

食堂

●采用分餐進(jìn)食，避免人員密集。

下班后

●先洗手再佩戴醫(yī)用外科口罩外出。

02、個(gè)人防護(hù)重點(diǎn)

遠(yuǎn)離新冠病毒傳染

●保護(hù)自己，遠(yuǎn)離新型冠狀病毒傳染，勤洗手。

●減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和免疫力

●從自身出發(fā)，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和免疫力。

●保持周圍環(huán)境清潔和通風(fēng)。

03、居家防護(hù)重點(diǎn)

●增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)

●科學(xué)面對(duì)新型冠狀病毒，少出門、多居家。

●增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)、適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

居室多通風(fēng)換氣，安全的飲食習(xí)慣

●居室多通風(fēng)換氣，保持整潔衛(wèi)生。

●堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

04、新冠肺炎知識(shí)重點(diǎn)

飛沫傳播、接觸傳播

●新型冠狀病毒肺炎在免疫力低下和免疫功能正常人群均可發(fā)生，與接觸病毒量有一定關(guān)系，對(duì)于免疫功能較差的人群感染后病情更重。

●該類病毒人傳人的特征十分明顯，且存在一定范圍的社區(qū)傳播。

●該病毒主要傳播方式是經(jīng)過飛沫傳播、接觸傳播（包括手污染導(dǎo)致的自我接種）。

05、就醫(yī)重點(diǎn)

指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治

●如出現(xiàn)發(fā)熱（腋下體溫≥37.3℃）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢市及周邊地區(qū)旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自武漢市及周邊地區(qū)的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)病，應(yīng)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治。

全程應(yīng)該佩戴口罩

●在前往醫(yī)院的路上，全程應(yīng)該佩戴口罩。

●盡量避免搭乘公共交通。

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